吉倫沃特分享情緒管理的挑戰與深思的重要性

3月13日，CBA官方公布了一起罰單，廣東隊的外援吉倫沃特因在比賽中不當行為，被處以停賽1場和5萬元罰款。他在比賽中扔掉了座椅和隔離設施，並對觀眾做出了挑釁。與此同時，球隊的主教練杜鋒也因相關事件面臨2萬元的罰款。

在CBA全明星賽期間，吉倫沃特接受了采訪，聊到了情緒管理這個話題。他表示，自己十分尊重杜鋒教練的決策，並承認控制情緒的確是一件困難的事情。

吉倫沃特提到：“你需要深入地反省自己的內心，仔細思考如何控制自己的情緒。更重要的是，你得從全局出發，理解這不僅僅是關於你一個人的事情，因為球隊的最終目標是贏得比賽。”

他還表示，盡管自己在整個賽季的表現還算不錯，但他知道自己還有很多需要改進的地方。他始終相信，自己還有很大的提升空間，關鍵是要幫助廣東隊去爭取總冠軍的目標。

吉倫沃特的這番話顯示了他對自我的一種深刻認識與反思，盡管遭遇了挫折，他依然保持著積極的態度，願意為團隊的成功而奮鬥。這種心態不僅體現了他的職業精神，也為所有球員樹立了一個良好的榜樣。希望他能夠在未來的比賽中，繼續展示出色的實力，助力廣東隊在賽場上的佳績。